生物传感器正在改变世界顶级运动员的训练方法。这些可穿戴式传感器提供实时的生理参数,并获得以前需要笨重且昂贵的实验室设备的数据。
就像40年前流行的举重训练计划可以使运动员更具韧性一样,可穿戴设备可以帮助运动员提高成绩,同时避免受伤。一些棒球运动员,骑自行车的人和其他竞技运动员会在新设备上寻求优势。
训练洛杉矶湖人队的生物力学专家Marko Yrjovuori说:“我认为他们是日常训练中不可或缺的一部分。”让我们来看看顶级运动员正在使用的这些一流的可穿戴设备,普通的业余爱好者也可以使用这些设备!图1显示了Readiband电子腕带目的:该电子腕带用于测量睡眠的质量和程度,并可以帮助预测玩家第二天的反应时间。
教练可以使用相关的在线工具来监视职业运动员的睡眠方式和疲劳程度。工作模式:腕带的加速度计可以感知佩戴者手腕的微小运动,以确定佩戴者是否在睡觉。
美国军方开发的SAFTE模型(睡眠,活动,疲劳,任务和有效性)用于预测疲劳。使用“实用程序得分”评估佩戴者的睡眠质量。
用户:Vancouver Canucks,Seattle Sounders和Dallas Mavericks图2是:Motus袖套(压缩套):目的:带有多个传感器的压缩套可以跟踪棒球运动员。投掷动作。
投手可以使用该设备纠正其运动,以防止尺侧副韧带(UCL)受伤。该疾病将导致称为“ Tommy John Surgery”的重建过程的流行。
以前,使用运动捕获成像器捕获投球手的俯仰运动。工作原理:袖子中的加速度计和陀螺仪跟踪手臂的运动,并通过蓝牙将数据发送到手机。
根据对运动员手臂运动的估计和基本的生物力学原理,MotusAPP可以计算出手腕的力矩,即俯仰过程中UCL上的压力,还可以跟踪一些手臂速度,最大肩膀旋转角度和球肘部距手的高度。用户:在春季培训期间,有20多个职业棒球运动员使用。
图3显示:Myontec Mbody Pro和BSX Insight Myontec Mbody Pro目的:使用压缩短裤和传感器来检测腿部肌肉失衡。该球衣可以确定一些数据,例如运动员是否喜欢锻炼一条腿(类似于左撇子),以及股四头肌腱是否与ham绳肌不相称。
反馈的结果可以帮助运动员提高技能,防止痉挛和受伤。工作原理:短裤可以与肌肉活动的肌电图(EMG)结合使用,以测量加速度计和心率数据。
Mbody Professional Edition的高端版本比Mbody Bike& amp; Run和Mbody All Sports的低端版本提供更详细的EMG数据分析。用户:洛杉矶湖人队,匹兹堡企鹅队,职业拳击手,奥林匹克滑冰者以及全球20多个体育组织和培训中心。
BSX Insight的用法:戴在小腿上的压缩袖可以测量乳酸阈值—当运动强度高于阈值(血液中积累的乳酸浓度)时,它将引起不适并迫使运动员减速。通常,监测乳酸阈值需要从多个手指采集血液样本,并且这些血液样本必须发送到实验室进行测试。
而且,这种无创传感器可以在外出工作时佩戴。工作原理:该设备使用近红外光谱来估计乳酸的浓度。
不同波长的光通过小腿动脉发射,传感器测量反射值以显示血氧和其他参数的变化。用户:许多专业自行车手,跑步者,铁人三项以及英国足球队和NBA球队图4是:OptimEye S 5目的:配备的传感器可以准确记录运动员的身材。
室内和室外场所的运动。该设备放置在运动员背部的压力服中,可以监测加速度,减速度,方向变化,跳跃高度和运动距离等指标。
教练可以监视数据以检测每个运动员的训练强度,并防止因过度训练而受伤。工作原理:加速度计,磁力计,陀螺仪,GPS接收器和